在現今世代,不難見到大部分小朋友亦有一機在手,餐廳中亦見幼童緊盯平板電腦,以影片「送飯」。子女對於網絡的應用,甚至比家長更熟悉,惟發現子女無法控制上網意欲,每每「上網大過天」,令日常生活大受影響,便可能是網絡成癮的警號。精神科專科陳愷怡醫生表示:「出現網絡成癮的兒童及青少年,會變得容易暴躁。尤其是當被阻止上網,他們更可能會大吵大鬧,與家長有拗撬。」
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人生難免有一些重要時刻,令我們備受壓力,例如:考試和公開演講等,以致出現焦慮情緒,這本屬正常現象。但如我們經常會為生活大小事過度擔憂,甚至影響日常生活,例如胃口和睡眠等,就要小心可能患上焦慮症了。精神科專科錢佩雯醫生指出:「焦慮症的出現主要與腦部傳導物質失去平衡有關,除減少壓力來源外,患者亦需接受藥物治療或心理治療,有些情況甚至需要兩者同時進行。」在藥物治療方面,SSRI(選擇性血清素回收抑制劑)及SNRI(血清素及去甲腎上腺素回收抑制劑)是較常用的新式藥物,透過調節腦內傳導物質的水平,紓緩過度焦慮的情緒。而心理治療則包括認知行為治療,有助患者學習放鬆心情以應對壓力。
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女士誕下BB後,因荷爾蒙濃度迅速下降,有機會導致baby blue(產後情緒低落)。親朋戚友很多時怕媽媽會患上「產後抑鬱症」,因此會盡量陪伴在側,加以關心,而忽略了爸爸初為人父的情緒變化。精神科專科莊勁怡醫生解釋:「雖然爸爸沒經歷懷孕過程,但成為爸爸的角色轉變、經濟壓力和家庭責任等,有機會令他們的情緒受困擾,甚至出現抑鬱或焦慮等。」醫學上一般稱這種情況為「適應障礙」,就像「男士的產後抑鬱症」。
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疫情期間,為了減少社交接觸,大家都盡量留在家中。香港寸金尺土,成年人在家中也會感到焗促,何況喜歡玩耍及走動的過動兒?精神科專科鄧萬豪醫生表示:「患有專注力失調及過度活躍症的兒童精力旺盛,需要較大活動空間。疫情下常留在家中,可能會對他們的情緒造成影響。」
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以為「完美主義」是大人專利?其實並非如此!原來小朋友年紀輕輕就已經有追求完美的傾向。精神科專科連凱欣醫生指出:「完美主義的形成,與先天及後天因素均有關係,甚至有小朋友只是兩歲,已經出現完美主義!」雖然追求完美有助小朋友力求進步,可是同時會為他們帶來壓力。有完美主義的小朋友做事往往因做來做去也不滿意,而需要花費比別人多幾倍的時間來完成工作,例如做功課、做手工或畫畫的時候,總是要求盡善盡美,過程中也不容許父母幫忙。當事情發展得未如理想時,小朋友的情緒會容易變得激動,甚至接近崩潰。這令他們懼怕學習新事物,不願意作出嘗試。雖然「完美主義」並非情緒病,但連醫生提醒:「完美主義的小朋友情緒起伏較大,比起同齡人士更容易患上抑鬱症或焦慮症。」
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迎接新生命是不少家庭最期待的事情,可是在懷孕期間,由於荷爾蒙出現轉變、身體變化及身份的改變,都可能會為準媽媽帶來壓力。尤其是本身已患有抑鬱症的女士,在懷孕期間的情緒會更容易波動,甚至有機會令病情惡化。精神科專科梁婉珊醫生提醒:「患有抑鬱症的女士們在得知自己懷孕後,千萬不要被一時的喜悅心情沖昏頭腦,誤會自己的病情已經好轉而不需要覆診,否則有機會使病情惡化,所以患者應與醫生共同制訂一個合適的治療方案。」
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半夜驚醒,發現身處的木屋發生大火,連夜和家人逃離火場。這樣的經歷,不少人也從未幻想過,卻是一名婆婆的童年經歷。失眠、發惡夢、恐慌突襲,從此成為婆婆的日常,即使早已年過六旬,兒孫滿堂,但婆婆卻還未能逃離陰影。精神科專科趙珮瑜醫生指出:「當人遇上威脅生命的重大事件時,無論是親身經歷或目擊,也有可能患上創傷後遺症。假如沒有及時治療,後果可以很嚴重。」
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青光眼真的會兩眼發青光嗎?青光眼的主要起因是眼壓過高,導致視覺神經受損的眼科疾病,從而令患者的視野收窄。若病情一直惡化,瞳孔會不懂收縮,令光線折射時反射出青色,這才是青光眼名字的由來。眼科專科趙懿行醫生提醒:「大部分早期青光眼並沒有明顯病徵,卻會慢慢影響視力,嚴重時甚至可致盲。市民要透過眼科檢查,才能及早發現病情。」了解更多青光眼的成因,並由專科醫生為你講解。
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「黃斑」位於視網膜中心主責中央視力及呈現清晰細微的影像。這部分出現問題,如患上黃斑病變,患者在看東西時會出現事物變形、黑影或視力下降等病徵。眼科專科湯文傑醫生表示: 「患上黃斑病變,若能及早檢查就醫,早期有很大機會可保住視力。即使已惡化至後期階段,「低視能眼鏡」等輔助工具也能輔助視力。」
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近日受疫情影響,股市波動,也導致經濟下滑,對各行各業均帶來負面影響,打工仔日夜擔心飯碗不保。到底情緒起伏大,是患上焦慮症的徵兆嗎?精神科專科沈君豪醫生表示:「疫情影響經濟以致出現憂心感覺是絕對可以理解及明白,相信大部分皆屬正常現象,未必是患上焦慮症。診斷焦慮症要視乎患者症狀(例如焦慮及寢食難安等)的嚴重程度,以及其持續性,如連續數星期或以上受到嚴重焦慮症狀困擾,並影響日常生活,就應諮詢醫生意見。如本身是焦慮症或情緒病患者,則要注意近日有否因外在環境令致病情反覆或復發。」