精神

抑鬱症(Depression)是一種常見的情緒病，六分一人在一生中有機會患上抑鬱。日常生活中，情緒低落時有發生，負面情緒或會隨時間過去、或事情緩和而好轉；但抑鬱症則有別於短期的情緒波動，它是長期的健康問題，患者會感到持續情緒低落。抑鬱症對人的情緒、思維產生負面影響，症狀會導致患者無法如常地生活或工作。

焦慮症(Anxiety)有不同的表現形式。我們對潛在威脅感到焦慮與恐懼，是正常的反應，這有助於我們避開危險。在面臨一些重大的事件或決定時，我們有時都會感到憂慮。但過度憂慮和恐懼會形成情緒疾病：焦慮症，造成心理甚至生理徵狀，影響日常生活或人際關係。