物理治療
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忽然提及這段往事,是因為很多時候和病人交談病情,他們都會忽略一些生活和工作上的細節,像穿鞋這類直接影響我們步行活動的工具,實際是把雙刃刀,俗語有句話「好就盲公竹,錯就攞命藤!」。有在地盤工作的病人來說工作弄得腰酸背痛,詳細檢查後原來是腳的問題。他日常穿的安全鞋顯然十分安全,但卻重得要死。
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傳統的針灸 (Traditional acupuncture) 通常是根據人體的中醫傳統的穴位去施針,也有結合西方醫學的現代針灸 (Modern acupuncture),配合人體解剖學,決定施針的方案。但是,它們都沒有結合最新科技。利用超聲波掃描影像,能深入了解病人當時最新情況,才決定施針方案。物理治療師的工作是以物理手法處理各式各樣的痛症個案。除非是受傷引起的腫脹變形或出血等易於辨認的表徵,很多痛症的共通點都是難以從外表去判斷病源。傳統的檢查方法是以觸摸、按壓、評估關節活動等,觀察及比較病人跟正常情況的差異之處,這個很大程度上依賴治療師對生理結構的熟知程度和經驗。有些情況的確較難準確地評估問題的根源,這時候超聲波檢查就好像給治療師一副透視眼鏡,觀察並尋找患者的問題根源,對症施針,更能事半功倍。
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筆者作為物理治療師,會經常接觸頭痛或手腳痳痺的轉介個案。今天就跟大家談談,有時候頭痛的根源不一定在頭。
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腰酸背痛是非常常見的都市病,亦是香港常見長期痛症之一。腰背痛是第二大最常見因工作引起的疾病,也是最常見因工作而惡化的疾病,有10% 與工作相關的病例需請病假。本港研究發現約有 57.1% 的人口一生中至少有一次腰痛,而過去一年至少遭受一次腰痛的有42.1%,情緒和工作當然大受影響。筆者今日就講講痛症成因和復原處理方法。
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肩峰撞擊綜合症,也稱為肩峰下壓縮綜合症,是肩痛的常見原因。從本質來說,關節中的肌肉在運動過程中會受到自身骨骼的擠壓,從而導致不適和活動受限。通常負責協調工作的骨骼和肌肉會互相傷害而受損。。過度使用肌肉會導致肌腱發炎,這種發炎通常發生在二頭肌和岡上肌,原因包括提重物、高強度運動、重複運動、不良姿勢和老化。