敏感牙齒沒有改善？是抗敏牙膏用錯了嗎？

喝冷飲時，牙齒會感到酸軟嗎？可能你有牙齒敏感問題了！市面上有許多抗敏感牙膏聲稱可以有效改善問題，但是仍有部分患有敏感牙齒人士表示牙膏並沒成效。究竟這些牙膏是真的沒效果，還是你用錯了？下文將為你拆解抗敏牙膏的抗敏原理！

為甚麼會牙齒敏感？

牙齒敏感的感覺就是當牙齒碰到冷凍的食物或飲料時會感到刺激和酸軟，而成因一般是因為牙本質(Dentine)曝露。牙本質曝露的原因包括牙周病、錯誤刷牙方式致牙齦萎縮等，以上問題會導致牙根外露。而牙根屬牙本質，牙本質裡含有連接牙髓腔的小血管(Dentinal Tubules)，當牙齒碰到冰冷的東西時，小血管裡面的液體會像溫度計一樣依據溫度流動，刺激牙髓神經導致酸軟感覺。

認識抗敏感牙齒牙膏

要有效在家解決牙齒敏感問題有兩種方法；包括讓牙髓神經鈍化或堵閉小血管。因應兩種方法，市面上也推出了相應的抗敏感牙齒牙膏。

1. 第一類的抗敏感牙齒牙膏含5%硝酸鉀(Potassium Nitrate)；硝酸鉀能有效改變牙髓神經的敏感度。方法主要是透過神經傳達中不同離子的通透性產生電位差，使神經鈍化，簡單來說，即是降低牙齒神經的敏感度。
2. 第二類的抗敏感牙齒牙膏含8%精氨酸（Argininie）或高濃度的氟化物（Fluoride）；精氨酸和氟化物裡有特定成分可以堵閉小血管，改善敏感問題。

正確使用抗敏牙膏

市面上的抗敏牙膏有很多種，消費者可根據以上解釋，參閱產品成份表再選擇適合的牙膏。除了牙膏成份對治療效果有影響外，如何使用也是重點。

必須長期使用，建議至少連續使用1個月以達到鈍化神經效果。用家可以當一般牙膏使用，不需要額外步驟。而第二種含精氨酸的抗敏牙膏則可立即見效，用法只需要在刷完牙後把牙膏塗抹於敏感地方，並按摩1分鐘。要效果顯著，緊記必須在刷牙後使用，因為牙菌斑會阻擋牙膏發揮效用。

雖然含精氨酸的抗敏牙膏成效比較快，但是未必比含精氨酸的效果顯著；每個人的牙齒結構不同，效果因人而異。另外，敏感有很多種成因，倘若因為牙齒疾病引起敏感，應該先接受牙科檢查，找出病因。例如因為牙周病引起牙齒敏感，單單使用抗敏感牙膏而忽略牙周病的處理，將會引起更多牙齒鬆脫的問題。假若嚴重影響日常生活，建議諮詢牙醫意見。

以上資訊由齊仁牙科中心提供