香港人常常機不離手,長期下去容易導致肩頸及手指不適,甚至可能造成「短訊頸」和「短訊拇指」!「短訊頸」是使用電子器材時姿勢不良,令頸椎承受過大壓力,導致肩頸痛。「短訊拇指」則是因手指筋腱進行重覆性動作,如長期彎曲拇指用手機,最後因筋膜發炎而導致痛楚,難以活動自如,疼痛更可能蔓延至指頭及前臂位置。
香港人常常機不離手,長期下去容易導致肩頸及手指不適,甚至可能造成「短訊頸」和「短訊拇指」!「短訊頸」是使用電子器材時姿勢不良,令頸椎承受過大壓力,導致肩頸痛。「短訊拇指」則是因手指筋腱進行重覆性動作,如長期彎曲拇指用手機,最後因筋膜發炎而導致痛楚,難以活動自如,疼痛更可能蔓延至指頭及前臂位置。