你試過在聽到朋友訴苦時,勸他「想開一些」或向他仔細分析情況嗎?這個是我們慣常安慰朋友的做法,但原來這種溝通方式卻會使抑鬱症患者倍感壓力。精神科專科黃可欣醫生指出:「抑鬱症患者患上抑鬱,並不是他們的選擇,其實他們也不想陷入負面思想的惡性循環。」默默聆聽,可能就是對患者最好的支持。
你試過在聽到朋友訴苦時,勸他「想開一些」或向他仔細分析情況嗎?這個是我們慣常安慰朋友的做法,但原來這種溝通方式卻會使抑鬱症患者倍感壓力。精神科專科黃可欣醫生指出:「抑鬱症患者患上抑鬱,並不是他們的選擇,其實他們也不想陷入負面思想的惡性循環。」默默聆聽,可能就是對患者最好的支持。