近年新興的得舒飲食法(DASH飲食),被認為有效降血壓,因而深受高血壓人士歡迎。到底得舒飲食法是甚麼?得舒飲食法如何有效降血壓?有甚麼降血壓食物會被納入得舒飲食法中?一起來認識這種新興的降血壓方法。
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admin
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臨近新年,不少人會到超級市場辦年貨。當中,傳統懷舊賀年食品便是人們愛不釋手的選擇之一。不過好味之餘,懂得選擇健康的賀年食品也是相當重要。在這個全盒零食熱量排行榜中,我們將介紹常見的賀年食品,根據它們的熱量從高到低進行排名。(數字僅供參考)
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作為上班族,午餐是一天中最重要的一餐,因此選擇一份健康又美味的午餐來充實自己是很重要的。其中一種廣受歡迎的午餐選擇就是燒味飯。儘管燒味飯是如此常見的午餐,但其中所含的熱量絕非可以忽視。現在就來看看五款常見的燒味飯,按照健康程度排列的排行榜。(數字僅供參考)
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濕疹是一種常見的皮膚病,通常以皮膚發紅、發癢和潮濕為特徵。中醫學認為,濕疹與體內的濕氣和濕熱有關,因此中醫療法通常針對濕氣和濕熱進行調理。在本文中,我們將探索中醫草本和綜合療法在治療濕疹中的效果。
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濕疹是一種常見的皮膚病,通常以皮膚發紅、發癢和潮濕為特徵。中醫學認為,濕疹與體內的濕氣和濕熱有關,因此中醫療法通常針對濕氣和濕熱進行調理。在本文中,我們將探索中醫草本和綜合療法在治療濕疹中的效果。
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濕疹是一種常見的皮膚病,通常以皮膚發紅、發癢和潮濕為特徵。中醫學認為,濕疹與體內的濕氣和濕熱有關,因此中醫療法通常針對濕氣和濕熱進行調理。在本文中,我們將探索中醫草本和綜合療法在治療濕疹中的效果。
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