五十肩以女性為主？認識肩周炎常見症狀

肩周炎（Frozen Shoulder），又稱粘連性關節囊炎，是一種以肩關節僵硬和疼痛為特徵的疾病。肩關節由肱骨、肩胛骨和鎖骨構成，肩關節囊包圍關節並提供穩定性。肩周炎時，肩關節囊發炎並增厚，導致關節活動受限和疼痛。肩周炎該病症通常分為三個階段：疼痛期、僵硬期和恢復期。由於肩周炎經常發生在五十多歲的人身上，因此又被稱作五十肩。

肩周炎（五十肩）成因

肩周炎的確切成因不明，但風險因素包括：

• 年齡：40至60歲的成年人風險較高。
• 性別：女性多於男性。
• 疾病：如糖尿病、甲狀腺疾病等。
• 外傷：肩部受傷或手術後。

肩周炎（五十肩）症狀

肩周炎的症狀包括：

• 肩部疼痛，夜間加重。
• 肩關節活動受限，難以舉臂或旋轉。
• 症狀逐漸加重，持續數月至數年。

治療肩周炎（五十肩）

肩周炎的治療以保守療法為主，當中可能包括：

• 肩膊運動和物理治療以控制痛楚和改善活動度。
• 口服消炎止痛藥
• 注射：皮質類固醇注射可減輕炎症。
• 手術：對於嚴重病例，可能需要關節鏡手術鬆解關節囊。

肩周炎（五十肩）

預防肩周炎的措施包括：

• 定期進行肩部伸展和強化運動。
• 避免肩部過度使用或受傷。
• 控制相關疾病，如糖尿病。