有肥胖基因或增加肥胖機率？肥胖屬疾病 宜及早控制體重

一直以為別人說「我飲水都會肥，減極都冇瘦過」只是不想減肥的其中一種藉口，但原來是有事實根據。部分人士的基因中含有「肥胖基因」，從而導致他們比其他人更難減輕體重，內分泌及糖尿科專科袁美欣醫生解釋：「少數人含有引致肥胖的基因，而這些基因令身體機能出現轉變，從而增加肥胖的機率。」

體脂率或被列入用作量度肥胖範疇

根據醫學界的定義，如因身體積累過多脂肪而引致健康問題，便會被界定為肥胖。現時臨床上醫生主要透過多項指數輔助診斷肥胖，如身體質量指數（BMI）、腰圍等，而近年亦加入體脂率作為量度指標，袁醫生加以解釋：「目前主要使用生物電阻分析（BIA）的儀器量度體脂率，而不同種類的儀器所量度的數字亦會有所分別，如同時有手握及腳踏機可量度全身脂肪，至於家用的腳踏式脂肪磅一般只能量度下身的脂肪。」

需多重診斷才能斷定為肥胖

需斷定是否屬於肥胖，就需進行多方面評估，並非單靠BMI或腰圍便能下定論。袁醫生指一般先觀察BMI，若發現過重便會安排患者量度體脂，同時亦會檢查患者是否已出現與肥胖相關的併發症，如糖尿病、睡眠窒息症或脂肪肝等，及後便會根據患者的情況，運用愛德蒙頓肥胖分期系統（Edmonton Obesity Staging System）替患者評分，1分最低，4分最高，從而判斷治療的迫切性及決定治療方案。

肥胖是一種疾病

袁醫生強調：「目前發現肥胖與224種併發症相關，假若不於肥胖初期便控制體重，或會對身體造成永久性傷害，如腎衰竭等。」現時大眾大多只視肥胖為影響外觀的因素之一，但其實肥胖對健康的破壞頗大，世衞亦已將肥胖列為疾病之一，惟不少人仍未視肥胖為影響健康的因素，從而忽略其危險性。

部分肥胖人士可運用藥物以輔助減重

減重當然少不了控制飲食及運動，惟部分肥胖人士由於體重過重，在運動時或會對關節造成負擔，此類人士可與醫生商討，考慮先透過藥物或手術以幫助減掉部分體重，當體重回落至一個較好水平時，便可更有效地透過運動及飲食繼續進行減重。因每人的身體狀況有別，建議與醫生商討以尋求合適的治療方案。

以上內容由袁美欣醫生提供