預防中風要留神 可能不止一次

中風可致說話困難及一邊手腳無力等嚴重問題²，令生活質素大減³。有研究指出，曾中風人士 5 年內再次中風的機率有近 2 成¹，腦神經科專科李至南醫生提醒：「患者可透過藥物及改善生活習慣預防再次中風^4,5，以免身體進一步受損。」

中風主要分為兩大類，包括缺血性中風及出血性中風²。缺血性中風因腦血管受血栓阻塞，導致腦部血液供應不流通所致²，而出血性中風則因為腦血管受到壓力而爆破，令腦部血液供應中斷所致²，當中以缺血性中風較常見，逾七成中風屬此類⁴。

長者較易有動脈粥樣硬化 增缺血性中風風險

缺血性中風的主因是腦血管出現粥樣硬化，令血栓於腦部動脈形成，或是心臟或頸大動脈的血栓游離至腦血管，阻塞流向腦部的血液供應⁴。另外，心臟問題如心律不正、心瓣問題或冠心病，均可導致缺血性中風⁴。由於中風主要影響長者，所以 40 歲以下人士中風並不常見²。另外，其他風險因素如吸煙、不良飲食習慣、缺乏運動、喝酒及心理壓力，均會增加中風的機會²。

中風後 5 年內有近 2 成機會再中風

有研究指出，出現首次中風後，患者 90 日內再次中風的機率為 3.4%¹，而 5 年內再次中風的機會更達 19.4%¹。李醫生表示：「要預防中風，一般可由風險管理做起，如控制高血壓、高膽固醇、糖尿病及心臟問題如心房顫動，生活方面亦要留意有否吸煙及中央肥胖等高危因素²。」醫生會根據患者的情況，選擇合適藥物作治療，如抗血小板藥可預防血小板凝結成血栓，減低再次出現缺血性中風的機會⁴；若患者本身有心房顫動，則需要用上抗凝血藥，以預防心房顫動引起的中風⁴。李醫生補充：「治療選擇因人而異，患者應與醫生商討，選擇最合適的治療方案，最重要是按時服藥⁴。」

留意小中風警號 藥物治療及改善生活習慣防再中風

大部分人中風前未必有先兆⁴，而小中風則是小部分人中風前會出現的徵兆，通常只維持一段短時間，症狀與中風相似，因此若出現小中風應立即求醫⁴。患者應謹記「談、笑、用、兵」口訣，「談」即說話不清楚或表達能力出現困難²，「笑」即面部表情不對稱²，「用」即手腳無力或感覺出現困難²，而當出現「談、笑、用」幾類症狀時，便應該報警求助找救「兵」，送往最近的醫院²。

大部分中風可透過健康生活模式預防²，如不應吸煙²、要均衡飲食，每天進食最少 5 份蔬果及攝取少於 5 克鹽²、避免過量喝酒²、定期運動維持適當體重²，以及以健康的方式釋放壓力²。若患者有高膽固醇、高血壓及糖尿病等高危因素，最重要是與醫生商討最適合的治療方向，並按時服藥及覆診⁴，讓醫生密切監察患者的身體狀況。

個別情況有異，以上建議未必適合所有人士，如有疑問，應諮詢醫護人員尋求專業意見

以上資訊由李至南醫生提供，拜耳醫療保健有限公司全力支持
PP-UN-CAR-HK-0040-1(06/2023)