甲狀腺亢進症狀與甲狀腺減退的分別｜甲亢甲減成因一覽

甚麼是甲狀腺亢進（甲亢）與甲狀腺減退（甲減）？

甲狀腺亢進（甲亢）

• 甲狀腺是一個位於頸部的蝴蝶形狀的內分泌腺體，主要分泌甲狀腺素（T3、T4）來調節身體的新陳代謝、體溫、心率及能量消耗。甲狀腺亢進（甲亢）是指甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，導致身體代謝率異常加快，出現多種不適症狀。

甲狀腺功能減退（甲減）

• 甲狀腺功能減退（甲減）是指甲狀腺分泌的甲狀腺素不足，導致身體代謝率變慢。患者通常會感到疲勞、體重增加，甚至出現生理及心理上的影響。

造成甲狀腺亢進（甲亢）、甲狀腺減退（甲減）的成因

甲狀腺亢進（甲亢）的成因：

• 葛瑞夫茲氏症（Graves’ Disease）：最常見的甲亢原因，是一種自體免疫疾病，免疫系統產生抗體刺激甲狀腺過度分泌。
• 甲狀腺結節：甲狀腺內的腫塊（結節）分泌過多甲狀腺素。
• 橋本甲狀腺炎早期：初期會造成甲狀腺素大量釋放，導致短期甲亢現象。
• 碘攝取過多：過量的碘也可能導致甲亢，如過度食用海帶、昆布等富含碘的食物。
• 藥物副作用：某些藥物如甲狀腺素替代藥物劑量過高。

甲狀腺減退（甲減）的成因：

• 橋本甲狀腺炎：一種自體免疫疾病，免疫系統攻擊甲狀腺，導致甲狀腺功能受損。
• 碘缺乏或過量：碘攝取不足是全球甲減的主要原因，而碘過量也會影響甲狀腺功能。
• 甲狀腺手術或放射治療：甲狀腺切除或放射線治療後，甲狀腺功能可能受損。
• 先天性甲狀腺異常：某些嬰兒天生甲狀腺發育不全或功能不足。
• 腦下垂體功能異常：腦下垂體分泌的促甲狀腺激素不足，導致甲狀腺無法正常運作。

甲狀腺亢進（甲亢）症狀｜甲狀腺減退（甲減）症狀

甲狀腺亢進（甲亢）的症狀：

• 體重快速下降
• 食慾增加
• 心悸、心跳加速
• 多汗、怕熱
• 失眠、焦慮
• 手抖、肌肉無力
• 女性月經失調
• 眼睛突出、視力模糊

甲狀腺減退（甲減）的症狀：

• 體重增加
• 容易疲勞、嗜睡
• 皮膚乾燥、粗糙
• 毛髮脫落、指甲變脆
• 便秘
• 心跳變慢、四肢水腫
• 情緒低落、記憶力變差
• 女性月經過多、不孕問題

甲狀腺減退（甲減）易罹患脂肪肝

甲狀腺減退（甲減）的人較容易罹患脂肪肝。這是因為甲狀腺功能減退會導致法製造足夠的甲狀腺荷爾蒙，造成身體失調、新陳代謝變慢，進一步影響脂肪代謝與肝臟健康。

甲狀腺減退（甲減）的常見於哪些人士身上？

1. 中老年人： 隨著年齡增長，甲狀腺功能逐漸衰退。
2. 女性： 女性罹患甲狀腺功能異常的比例高於男性，尤其是更年期及產後女性。
3. 家族有甲狀腺疾病史者： 遺傳因素會增加罹病風險。
4. 缺碘或碘攝取過量者： 飲食不均衡者容易導致甲狀腺異常。
5. 免疫疾病患者： 如糖尿病、類風濕性關節炎等自體免疫疾病患者。
6. 接受放射治療或手術者： 曾接受甲狀腺相關治療的人群。

甲狀腺亢進、減退的飲食禁忌

甲狀腺亢進（甲亢）的飲食禁忌：

• 高碘食物： 如海帶、紫菜、昆布等，應避免過量攝取。
• 刺激性食物： 辣椒、咖啡、酒精，這些食物會加速代謝，增加心悸感。
• 高糖分食物： 因為甲亢代謝異常加速，如果進食過多高糖份食物，恢復健康後會可能會因飲食習慣而復胖。
• 高鈣食物： 因甲亢易造成骨質流失，應諮詢醫生補充鈣質的方式。

甲狀腺減退（甲減）的飲食禁忌：

• 低碘飲食： 缺碘會加劇甲減，應適量攝取碘鹽及海鮮。
• 生食十字花科蔬菜： 包括花椰菜、青花菜、大白菜，這些食物含有抗甲狀腺素的成分，應煮熟後再食用。
• 高熱量食物： 甲減患者代謝變慢，應避免油炸及高熱量食物，防止肥胖。
• 加工食品： 避免添加劑、人工香料等加重甲狀腺負擔。