【健康專題】同人傾計聽唔清？聽力可能已經受損！

在全球中香港的聽力指數都處於中下游，香港總聽力受損人數在20年時便已高達246, 200人。香港從18至22年共有1, 385人被政府確認患上職業性失聰¹。長期處於高噪音環境中或長時間收聽高聲浪音樂而導致的聽力損害，弱聽症狀一般慢慢出現。下文將帶你了解聽力受損原因原因及症狀，和助聽器的選購及新發展。

導致聽力受損的原因²

最為大眾了解的是不論長期或一次性接觸高聲浪(達85分貝或以上的聲音 – 相等於城市的繁忙汽車聲 )均可導致逐漸或即時失去聽力。聽力損失的風險亦會隨年齡增長而增加，這是由於負責從內耳傳遞聲音信息到大腦的毛細胞會隨年齡而耗損。

其他情況一般可歸因於耳部感染 (如中耳炎)，耳部疾病 (如美尼爾氏綜合症，俗稱耳水不平衡、聽神經瘤)、頭或耳部創傷 (如顱骨骨折、創傷性耳膜穿孔)、不適當使用耳毒性藥物(如某些抗生素)或接觸到耳毒性化學物(例如重金屬，包括鉛和水銀；以及部分有機溶劑如甲苯和苯乙烯)，都可能會導致聽力受損。

雖然導致聽力受損的原因有很多，但世衞估計全球至少有一半的失聰或聽力損失個案是可透過預防、及早發現和適當處理而避免(如及早治療耳部感染、 接受耳外科手術或使用助聽器)。

聽力受損症狀

成年人聽覺衰退的日常警示，包括較難聽到門鈴或電話鈴聲、被投訴電視或收音機的聲浪過大、經常要別人重複說話內容、誤會別人說話內容而作出錯誤的反應、以及不能跟上兩個人或以上同時談話。假如你感覺到耳朵內有腫脹或壓迫感、耳鳴、耳朵有血或不尋常分泌物流出，須立刻諮詢醫生，尋求適當的診斷及治療。

而按國際標準³，當我們聽不到25分貝或以下的聲音時，可能已屬於聽力輕鬆受損，需要接受輔導及可能需要配戴助聽器。

• 對細小的聲音反應遲緩
• 難以理解別人的說話
• 聆聽時，傾向於前傾，或特別注意講話者的面部
• 經常抱怨他人説話不清
• 聆聽時，經常將頭側向一邊
• 難以確定聲音來源
• 在對話時經常說「不好意思」或「請說多一次」
• 語音不清晰
• 回應經常與情況無關，或誤解指示
• 耳鳴
• 在嘈吵的環境中比其他人更難以理解講話內容
• 混淆相似聲音的詞語，例如「先」及「天」

若聽力已受損，使用助聽器就是維持聽覺最佳方法之一。若雙耳均出現弱聽，消委會專家建議大家雙耳都帶輔助儀器⁴。

助聽器選配程序⁵

助聽器可以延緩聽力衰退速度。雖然有網售助聽器，但助聽器需要透過專業驗配才可以購買，以免破壞剩餘聽力。

Step 1: 聽力檢查
首先聽力顧問會為配戴者進行詳細的聽力測試，再根據聽力受損的種類(傳導性、感音神經性或混合性)及程度去介紹合適的助聽器，和使用助聽器的實際期望。

Step 2: 選擇合適助聽器
除了檢查結果外，配戴者的生活模式、工作、個人對助聽器音質要求及外觀都是選擇合適助聽器的基本準則。在決定配戴款式後，如有需要，會為配戴者印取耳型，以製作耳模之用。

Step 3: 調較及試戴助聽器
顧問會為配戴者初步調較助聽器，透過即場實時環境試戴助聽器，調至切合日常使用。配戴者依照顧問建議的步驟，於家中和戶外環境循序漸進試用和適應，使用助聽器一星期後再作微調。

Step 4: 保養方法講解
顧問也會為配戴者詳細講解清潔方法和保養，務求令助聽器時刻保持最佳效果。按消委會報告，如保養得宜，助聽器的壽命一般可達5年或以上⁶。

助聽器聲音更自然⁷

傳統助聽器其中一個讓人卻步的問題是對環境聲音的處理， 容易在放大人聲時，同步放大了環境噪音。新式數碼助聽器配備專業聲音淨化系統及反饋音消除系統 ，最大程度降低使用者受到的干擾。同時最高輸出高達116dB SPL，無論輕聲細語或極高音都能聽得清晰自然，減少語音失真，傳統助聽器聲音扭曲問題得到解決。音域更延申至 9.5kHz， 連樂迷的需要也照顧到。

預防聽力受損

要好好保護我們聽覺，最好的方法是避免聲量過高、距離過近或時間過長的噪音，並採取適當的措施保護耳朵不受感染、傷害和對耳朵有害的藥物或化學物質的侵害。

• 注意日常安全聆聽音量水平（75分貝或以下）⁸
• 最高的允許接觸水平為 85 分貝，最長持續 8 小時⁸
• 每天不多於 15 分鐘在 100 分貝的環境下⁸
• 將音量調校至不超過最高音量的 60%，限制使用時間於每天 60 分鐘以下，並多作中途休息。當您使用入耳式耳機，應把音量調至更低。
• 遠離高聲浪的聲音，應盡量遠離聲音源⁸
• 即使只是在短時間接觸噪音，也要配戴合適的護耳設備，例如耳塞及耳罩，以隔絕噪音⁸

聽力損失常見問題

1. 聽力受損有甚麼症狀？

包括較難聽到門鈴或電話鈴聲、被投訴電視或收音機的聲浪過大、經常要別人重複說話內容、誤會別人說話內容而作出錯誤的反應、以及不能跟上兩個人或以上同時談話的內容。

2. 如何預防聽力受損?

最好的方法是避免聲量過高、距離過近或時間過長的噪音，並採取適當的措施保護耳朵不受感染、傷害和對耳朵有害的藥物或化學物質的侵害。

3. 如果因為返工引致聽力受損有冇補償？

符合職業及失聰方面規定的職業性失聰人士，更可以向政府申請補償和聽力輔助器具資助計劃。如果繼續在香港受僱從事指定的高噪音工作，因而令失聰程度加深，導至其永久喪失工作能力的百分比增加，可申請再次補償。

4. 新款助聽器如何消除用家不適?

新式數碼助聽器配備專業聲音淨化系統及反饋音消除系統 ，最大程度降低使用者受到的干擾。同時最高輸出高達116dB SPL，減少語音失真，傳統助聽器聲音扭曲問題得到解決