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躲在被窩玩電話易患青光眼?
青光眼真的會兩眼發青光嗎?青光眼的主要起因是眼壓過高,導致視覺神經受損的眼科疾病,從而令患者的視野收窄。若病情一直惡化,瞳孔會不懂收縮,令光線折射時反射出青色,這才是青光眼名字的由來。眼科專科趙懿行醫生提醒:「大部分早期青光眼並沒有明顯病徵,卻會慢慢影響視力,嚴重時甚至可致盲。市民要透過眼科檢查,才能及早發現病情。」
青光眼分為急性及慢性兩種,病徵亦有所分別。急性青光眼的患者在很短時間內,眼壓會颷升幾倍,令患者突然視力模糊、眼睛疼痛、甚至噁心嘔吐。患者需要盡快透過藥物、激光治療或做手術,來快速降低眼壓。慢性青光眼則多數沒有症狀,但會慢慢損壞視覺神經。如確診,眼科醫生會因應病情制訂合適治療方案,包括藥物、激光治療或進行手術。要注意大部分方案包括激光及手術可以幫助控制病情而非根治青光眼,患者亦需要長期接受治療。
不少人都容易混淆青光眼和白內障,趙醫生表示:「兩者其實有很大分別。白內障是晶體老化的情況,眼前會出現如白霧般的景象,與青光眼視野收窄並不相似。」可是白內障若果太「熟」,也有機會演變為急性青光眼,患者也要多加注意。曾有青光眼患者誤會自己患上白內障,因而延誤病情一年,後來使用降低眼壓的眼藥水後,眼球去水情況良好,能維持8成視力。
預防勝於治療,要預防青光眼,趙醫生指出:「雖然現在無百分百的預防方法,但研究指戒煙、食用蔬菜、適量熱茶及中度運動可一定程度減低患上青光眼的風險。」雖然在被窩用電話並不會直接導致急性青光眼,但有研究顯示,在黑暗環境下使用電子產品會增加眼壓。所以,市民還是要避免躲在被窩或在黑暗環境下使用手機,避免眼壓升高,保護眼睛健康。